私は34歳１児の母です。 仕事は営業事務職で、勤務は主にデスクワーク！ PCの前に座って、メールや電話での顧客対応や書類作成など、同じ姿勢でいる時間が長いです。 特に電話を耳と肩に挟んでPCを打っていたりするので、 ひど […]
続きを読むホットヨガカルド江坂で体験レッスンを受けてきました
ホットヨガ カルドで 3kgのダイエットに成功
私が3か月で３kgの減量に成功した ホットヨガ カルド ホットヨガ カルド に通って3か月で3kgの減量成功 「ホットヨガスタジオ」って、部屋の中も暑いし、汗がいっぱい出るんです。 私は冷え性で、血流も悪くて、夏でも「涼 […]
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