きのこ の栄養とダイエット!身近なキノコの特徴を知って効果を得よう

きのこには、脂肪の吸収を抑え、体外に排出させる効果があります。 きのこの細胞壁には糖とタンパク質でできているきのこ特有の成分「糖タンパク」が存在します。 糖タンパクとは、体の中で脂肪分解酵素「リパーゼ」の働きを阻害するも […]

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エクスレンダー:口コミ【検証1ヶ月】ウエスト マイナス7㎝の真実

私、42歳、女性。 重力に逆らえず、タルタルになった体に悩む、中年女でございます。 以前は、週に3回4回とスイミングやテニスやらと、汗を流し、健康的な体で「ぶよぶよ」とは無縁な生活をしてました。 しかし、今年に入ってから […]

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