はるな愛さん、「なんだか太ったなぁ。ちょっとおっさんぽく見える・・・」なんて思ってました。
チョットどころじゃなく、大幅に太ってしまったようですね。
ダイエットして今では元通りの美女になっています！
目次
はるな愛さんのダイエット成功のカギは3点。
・目標を掲げ、目標に向かって自分のペースで無理せず続ける。
・ハードなトレーニングはしない。ストレッチと、筋トレと有酸素運動を続ける。
・1日1食を【もぎたて生スムージー】で置き換える。置き換えダイエット！
（もぎたて生スムージーにすると1食分がたったの17kcalです。）
目標達成まであきらめない良い気持ちで取り組むこと。
ストイックにならず、ストレスをためないこと。
食べたいときには美味しいものも食べる日があっても良い。と、気持ちに余裕があるダイエット生活をおくること。
栄養がバランスよく配合された【もぎたて生スムージー】を1回の食事の代わりに飲むこと。
この3つのポイントを参考にダイエットを成功させたいですね！
彼女のブログでも
１日置き換えて飲むだけ！！めちゃくちゃ美味しいスムージーこれで痩せました！！！
めちゃくちゃ食べてもリセットできる！！
と書いてます。
はるな愛さん絶賛の【もぎたて生スムージー】とは？
【もぎたて生スムージー】は、こんな方にぴったりスムージーです！
- ベリー味が大好き！！
- ぽっちゃり体型が悩みの種
- ダイエットしても失敗する
- きつい運動は嫌い
- 最近ちょっと洋服がきつく感じる
- 毎食、満腹感有り!食べ過ぎの傾向がある
はるな愛さんも1回の食事を「もぎたて生スムージー」に置き換え、1日の摂取カロリーを抑え、
軽い運動を加えることで、減量！
ダイエットに成功しました。
例えば朝食、このスムージーに替えると、朝食が17kcalで済むんです。
「パンと卵とサラダにコーヒー」こんな普通の朝食でも500kcalもあるんです！（びっくりしました）
それが17kcalになれば、それは痩せますわね！
気になるのは朝食を置き換え【もぎたて生スムージー】だけで、お腹が満たされるか？！ってところですね。
【もぎたて生スムージー】スプーン1杯を200㏄のお水に溶かして飲みます。
作りたてはサラッとしてますが、時間がたつと、スムージーっぽくドロ～ッとしてきます。
ベリーの味で美味しいので、ジュースより食べた満足感はあります。
朝食を置き換えるのにちょうど良いダイエットサポート生スムージーです。
【もぎたて生スムージー】の成分と効果
主成分：328種類以上の旬の野菜果物を素材の持つ菌の力で発酵させ、3年間熟成させた酵素エキス
酵水素328選のもぎたて生スムージーには、
酵素活性のある酵素エキスが入っている！！
と明記されています。
酵素活性って、わかりますか？
私はよく理解できなかったので調べてみました。
酵素活性について知りたい方はこちらをご覧ください。⇒⇒酵素活性とは
その他：ビタミン類、鉄分、糖の代謝、脂肪の代謝、たんぱく質の代謝に不可欠なナイアシンやパントテン酸、葉酸、食物繊維など、
健康と美容に有効な成分もたっぷり入っています。
プランタゴオバタ配合と書いてありますね。
プランタゴオバタがわからなかったので、調べてみました。
プランタゴオバタについて知りたい方はこちらをご覧ください。⇒⇒プランタゴオバタとは
この表！凄いと思いました。
これは、1回分のスムージーに含まれる栄養を円グラフにしたものです。
【もぎたて生スムージー】に1食を置き換えたら、
栄養バランスも良く、ダイエットしても栄養不足にならないことがわかり、安心しました。
普段の食事ではなかなか摂取することが難しい栄養も入っています。
発酵エキスで、ベリーの味！
程よく酸味があって豆乳で割ってもおいしく飲めます。
これだけたくさんの成分が入ったスムージーを作ろうと思ったら、素材だけでもそろえるのが大変です。
それに、スムージー作りの手間と材料を買う金額を考えたら～。
ムリ！
続かないわ。
【もぎたて生スムージー】は、スプーン1杯を200mlの水分でといたら出来上がります。
10秒で作れるダイエット応援発酵エキスのスムージー。
1日1食をもぎたて生スムージーに置き換えれば、摂取カロリーはOFF!は、間違いなしです。
美容にも良い成分がたくさん入っているから、肌にも良いはず！
ダイエットと美肌の効果が期待できます。
もぎたて生スムージーの公式ページはこちらです。
【もぎたて生スムージー】の最安値を調べてみました
ズバリ！
公式ページ【酵水素328選】の定期お届けコースが一番お得な購入方法でした。
リバウンドしないダイエットを成功させるには、3カ月後の結果を見据えて対策を取るのが失敗しないダイエット法です。
定期お届けコースだと3か月は止めることができません。
本気で、リバウンドしないダイエット に挑むなら方になら
最安値で購入できる方法です。
定期お届けコースと単品購入比較表
| 定期お届けコース価格（税別） | 単品購入価格（税別） | |
|---|---|---|
| 初回 | 1980円 （66%FF価格、送料・支払手数料無料） | 5900円 （送料216円、手数料324円が必要） |
| ２ヶ月目 | 3540円 （40%FF価格、送料・支払手数料無料） | 5900円 （送料216円、手数料324円が必要） |
| ３ヶ月目 | 3540円 （40%FF価格、送料・支払手数料無料） | 5900円 （送料216円、手数料324円が必要） |
| TOTAL（価格のみ） | 9060円 | 17700円 |
定期お届けコース特典
1,割引料金が適用される
2,送料・手数料無料
3,定期お届けコースは商品お届けサイクルが選べる。
⇒自分の好きなタイミングでお届け日が設定できる。
１５日から９０日の間で日にち設定ができる。
旅行に行くから早めにほしい！
や
旅行中はお届けをストップ！
これは重要ポイントです。
３ヶ月間、または３回の商品受け取り後はいつでも電話で解約できます。
お得に買うなら定期お届けコースで！！公式ページはこちら＝＝＞
酵素活性とは
酵素活性とは、生化学用語で、
酵素の示す触媒作用の有無であったり、触媒作用の強さの尺度です。
もぎたて生スムージーには、
「野菜・果物の酵素活性のある酵素エキスが入っている」ので、
消化を助ける働きに期待できます。
その分、体内で使われる消化酵素を減らすことができ、代謝酵素の働きが活発になります。
代謝力がUPして、痩せやすく、免疫力も上がって病気になりにくい健康な体を維持できます。
プランタゴオバタとは
オオバコ科の植物です。
その種子の外皮を精製したものが食物繊維として使われています。
食物繊維で、水を含むと大きく膨らむ特徴があります。
一般用医薬品としては、便秘薬によく配合されています。
【プランタゴオバタ】腸内で水分を吸収して便通をよくする働きがあるから、ダイエットには良い効果がありそうです！
